برچسب: ساعت خواب
ساعت ها در اول فصل بهار یک ساعت به جلو... کشیده می شوند و به این ترتیب شما یک ساعت... از زمان خوابتان را از دست می دهید اما می... تغییر ساعت سازگار کنید ...
ساعت ها در اول فصل بهار یک ساعت به... ساعت از زمان خوابتان را از دست می دهید اما... این تغییر ساعت سازگار کنید به گزارش همشهری آنلاین هنگامی... که در پاییز ساعت ها یک ساعت به عقب کشیده...
کد خبر: ۱۵۱۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
کردن در خواب را دارند و چاقی و مصرف سیگار...
خرخر کردن در خواب را دارند و چاقی و مصرف... خواب با درجات مختلف رخ می دهد بیشترین حجم تنفس... در حین خواب از طریق راه بینی و حجم تنفسی... عارضه خرخر و میزان اکسیژن خون اختلالات خواب چگونگی فعالیت...
کد خبر: ۱۵۱۵۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
ساعت خواب نوزاد گریه و حملات کولیک را نیز مورد... تا چهار ساعت طول کشیده و در نتیجه آن صورت...
کد خبر: ۱۵۰۲۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۰
تا آخر وقت ادامه می دهد هم چنین ساعت خواب...
کد خبر: ۱۴۹۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۳
خود به چند ساعت خواب شبانه خوب نیازمندیم طی مدت... زمانی که خواب هستیم هم بدن و هم اندام بسیار...
خود به چند ساعت خواب شبانه خوب نیازمندیم طی مدت... زمانی که خواب هستیم هم بدن و هم اندام بسیار... نیاز دارد بر همین اساس است که انسان به خواب... خواب هستیم زیرا به بهبود و ترمیم قلب و رگ...
کد خبر: ۱۴۷۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
ساعات پایانی شب و نزدیک به ساعت خواب انجام بگیرد... شام یا در رخت خواب مطلقا ممنوع است ...
کد خبر: ۱۴۷۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
می شود ترازو عدد مناسبی را نشان می دهد خواب... زیاد بدن ما با خواب زیاد تمایل بیشتری به تولید... زیاد می کند بنابراین خواب زیاد برای بدن منفعتی ندارد... بر اساس تحقیقات انجام شده خواب شبانه بیشتر از ۱۰...
کد خبر: ۱۴۵۲۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
به خواب داریم را تنظیم می کند ...
مثل خرس می خوابید خب باید بگوییم که ممکن است... حق با آن ها باشد طبق گفته متخصص خواب دکتر... ورزش و همین طور زمانی که نیاز به خواب داریم... حیوانات خواب را پیدا کنیم و بفهمیم چطور می توانیم...
کد خبر: ۱۴۱۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
چند شب پشت سر هم خواب کافی نداشته باشید احساس... باشد اگر پیش از خواب مقدار زیادی آب بنوشید ممکن... است با اختلال در خواب شبانه مواجه شوید به جای... بدن خود را تامین کرده و حداقل یک ساعت پیش...
کد خبر: ۱۳۲۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
پایان کار روزانه یک ساعت بخوابند ...
از پایان کار روزانه یک ساعت بخوابند فرهاد صبری متخصص... طب سوزنی درباره خواب روزانه اظهار داشت با این که... بهترین خواب خواب شبانه می باشد اما افراد می توانند... با یک ساعت خواب روزانه انرژی لازم را به دست...
کد خبر: ۱۳۰۳۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
با نسل قبلی خود کمتر می خوابند شب ها بیشتر... از خواب بیدار می شوند و در طول روز بیشتر... خواب آلود هستند ...
قیاس با نسل قبلی خود کمتر می خوابند شب ها... بیشتر از خواب بیدار می شوند و در طول روز... بیشتر خواب آلود هستند دلیل این وضعیت این است که... شبکه های اجتماعی پرسه بزنند الگوی خواب بدتری دارند این...
کد خبر: ۱۲۸۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
خرید کردن هاتونم باشید شب ها دیر نخوابید مراقب اشتهایی... که با احساس خواب و خستگی ایجاد میشن باشید محققان... بعد از ۹ ساعت خواب شبانه و یک بعد از... ۴ ساعت خواب شبانه زمانی که شرکت کنندگان خوب استراحت...
کد خبر: ۱۲۷۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد خواب تاثیر زیادی... حد به خواب صبحگاهی می تواند آسیب قابل توجهی به...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد خواب تاثیر... ازحد به خواب صبحگاهی می تواند آسیب قابل توجهی به... مرتب بیش از 9 ساعت می خوابند احتمال بچه دار... توان باروری در مردانی هم که کمتر از شش ساعت...
کد خبر: ۱۲۶۸۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
شاید تصور کنید که زندگی مدرن باعث اختلال در خواب... شما شده اما با تصور شیوه خواب فضانوردان در مدار...
خواب شما شده اما با تصور شیوه خواب فضانوردان در... مرکز تحقیقات خواب ناسا انجام داده و جزئیاتی از تمهیدات... فضانورد به صورت آنها در زمان خواب وجود دارد برخی... فضانوردان بصورت شناور در محفظه فضاپیما می خوابند اما بیشتر...
کد خبر: ۱۲۵۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
است از یک ساعت زنگ دار البته با نظارت و... ساعت زنگ خورد صبر کنید تا کودک از خواب بیدار... را آرام تکان دهید و بگویید که زمان خواب تمام...
و مشاور بیان کرد تغییر ساعت خواب دانش آموزان خصوصاً... این بین رفتار پدر و مادر و زود خوابیدن آنها... ادامه بیان کرد والدین باید وانمود کنند که خودشان خواب... هستند و اگر فرزند خوابش نمی برد از وی بخواهید...
کد خبر: ۱۲۳۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
باشید و استرس را کنار بگذارید -به خواب خود اهمیت... بیشتر از پنج ساعت در روز یکی از مهمترین عوامل... 4-کم خوابی ضرر کم خوابی برای بدن به اندازه استرس... است کم خوابی سبب اختلال در هورمون های کورتیزول و...
کد خبر: ۱۲۳۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
کودکان ۶ تا ۱۲ سال در ساعت ۱۰ شب پایان... نوجوانان بالای ۱۲ سال در ساعت ۱۱ هر شب خاتمه...
داد با آغاز سال تحصیلی جدید و اهمیت یافتن ساعت... خواب شبانه کودکان و نوجوانان شبکه های نهال و امید... در ساعت ۱۰ شب پایان خواهد یافت و پخش آزمایشی... ساعت ۱۱ هر شب خاتمه می یابد همچنین پخش فیلم...
کد خبر: ۱۲۲۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
کارشناسان بر حیاتی بودن کیفیت خواب برای سلامتی تاکید دارند... و نیز هشدار می دهند که خوابیدن طولانی مدت عوارضی...
کارشناسان بر حیاتی بودن کیفیت خواب برای سلامتی تاکید... دارند و نیز هشدار می دهند که خوابیدن طولانی مدت... آن است خواب خوب و با کیفیت نه تنها کمک... پر خوابی را جدی بگیریدباشد و تمرکز حواس داشته باشد...
کد خبر: ۱۲۱۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
میر در ایالات متحده است و در این میان خواب... بیش از 9 ساعت در شبانه روی شانس ابتلا به... ناشی از خواب زیاد نسبت به مردان بیشتر است ...
خواب نیاز فیزیولوژیک بدن است و باعث بازسازی تعادل... متوسط در شبانه روز به 7 تا 8 ساعت خواب... نیازمندیم تحقیقات نشان می دهد خواب کمتر از 3 ساعت... و نیم و بیشتر از 8 ساعت و نیم احتمال...
کد خبر: ۱۱۹۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۹
فروکش می کند یا خیر کمبود خواب هنگامی که خسته... این طریق جبران کند افزون بر این کمبود خواب سطوح... خواب است شش تا هشت ساعت خواب شبانه را در... پنج ساعت را بدون آن که چیزی بخورید سپری نکنید...
کد خبر: ۱۱۹۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
